반응형 가스라이팅 뜻1 가스라이팅 뜻 (자가진단) 가스라이팅은 이미 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 사용되는 심리적 조작 전술이며 가스라이팅의 희생자가 미쳐가고 있거나 상상을 하고 있는 것처럼 느끼게 한다. 가해자를 상대할 때는 인내심이 중요한데 당신이 가해자를 효과적으로 대하고 싶다면 그들에게 아무것도 기대하지 말고 조바심이나 화를 내지 말아야 한다. 가스라이팅은 개인의 사기를 저하시키고 고립시키려는 심리적 조작 패턴으로 누군가가 무엇이 진짜이고 무엇이 가짜인지 확신하지 못하게 함으로써 작동하며 결국 방향 감각 상실, 혼란, 심지어는 질병으로 이어질 수 있다. 가스라이팅은 신체적 학대 없이도 발생할 수 있기 때문에 쉽게 인지하기 어렵다. 이유 없이 불안하고 특정 관계 때문에 두렵고 우울해진다면 가스라이팅을 당하고 있을지도 모른다. 가스.. 2021. 12. 8. 이전 1 다음 반응형