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콜라겐의 효능 6가지 (하루 권장량) 콜라겐은 20대 중반부터 조금씩 감소하기 시작하며 폐경 후 5년 안에 콜라겐의 30%가 급격하게 감소한다. 콜라겐은 피부 속 지지대 역할을 하며 콜라겐 양이 줄어들면 피부 탄력이 저하되고 주름, 모공 등의 피부 트러블이 발생한다. 콜라겐의 효능 6가지와 하루 권장량을 알아보자. 콜라겐의 효능 6가지 콜라겐의 효능 - 탈모예방 콜라겐이 피부를 재생하는데 중요한 역할을 하지만 우리 몸의 털을 만들 때도 꼭 필요한 성분이며 나이가 들면 모발이 빠지거나 가늘어질 수 있다. 평소 콜라겐이 많은 음식이나 먹는 콜라겐을 보충하면 탈모 예방에 도움이 됩니다. 콜라겐의 효능 - 노화 예방 피부가 자외선에 오랜 시간 노출될 경우 단백질 분해효소가 증가되어 피부를 구성하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유 등을 분해하여 피부 탄력이 .. 2021. 12. 10.
평창 가볼만한곳 BEST 7 평창은 국내 최초 동계 올림픽이 개최되었던 곳이며 사계절 내내 관광하기 좋은 자연경관을 보유하고 있다. 문화, 체험 여행을 하기에도 좋고 명산과 둘레길 여행으로도 유명한 곳이 많다. 평창 가볼만한곳 BEST 7을 알아보자. 평창 가볼만한곳 BEST 7 평창 가볼만한곳 - 대관령 양 떼 목장 평창에서는 워낙 유명한 관광지로 사람들에게 많이 알려진 곳이다. 양 떼 목장을 안 가본 사람들도, 그 이름은 많이 들어봤을 텐데 넓게 펼쳐진 초원에서 양들이 풀을 뜯어먹고 있는 모습을 볼 수 있으며 양을 보는 재미도 있지만, 여기 온 목적은 흔히 볼 수 없는 드넓은 초원과 하늘이 맞닿아있는 풍경 때문이다. 평창 가볼만한곳 - 대화 전통시장 대화 전통시장이 열리는 날은 4일 9일로 매달 4일, 9일, 14일, 19일, .. 2021. 12. 10.
가스라이팅 뜻 (자가진단) 가스라이팅은 이미 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 사용되는 심리적 조작 전술이며 가스라이팅의 희생자가 미쳐가고 있거나 상상을 하고 있는 것처럼 느끼게 한다. 가해자를 상대할 때는 인내심이 중요한데 당신이 가해자를 효과적으로 대하고 싶다면 그들에게 아무것도 기대하지 말고 조바심이나 화를 내지 말아야 한다. 가스라이팅은 개인의 사기를 저하시키고 고립시키려는 심리적 조작 패턴으로 누군가가 무엇이 진짜이고 무엇이 가짜인지 확신하지 못하게 함으로써 작동하며 결국 방향 감각 상실, 혼란, 심지어는 질병으로 이어질 수 있다. 가스라이팅은 신체적 학대 없이도 발생할 수 있기 때문에 쉽게 인지하기 어렵다. 이유 없이 불안하고 특정 관계 때문에 두렵고 우울해진다면 가스라이팅을 당하고 있을지도 모른다. 가스.. 2021. 12. 8.
종부세 과세대상 (2021년) 종부세는 공시 가격, 공정시장가액비율, 세율 이렇게 3가지로 금액이 결정되며 올해는 3가지 모두 오르면서 종부세 과세대상이 늘어났고 다주택자, 고가의 1 주택을 소유한 사람의 세부담 금이 매우 커지게 됐다. 종부세 과세대상을 알아보자. 양도세 자동계산 (비과세 요건 12억) 양도세 자동계산 (비과세 요건 12억) 국세청에 의하면 양도소득세는 개인이 토지, 건물 등 부동산이나 주식 등과 파생상품의 양도 또는 분양권과 같은 부동산에 관한 권리를 양도함으로 발생하는 소득을 과세대상으로 하여 부과하 bin.preciousinformation.co.kr 종부세 (종합부동산세) 종부세 과세대상 기준일은 매년 6월 1일 주택, 종합합산토지, 별도합산 토지별로 현재 국내에 소재한 재산세 과세대상인 주택 및 토지를 구분.. 2021. 12. 8.
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