위염 증상 (좋은 음식)

위염은 스트레스와 불규칙한 식사, 과음, 과식 등이 위염의 주범인데 위염이 생겼는데도 잘 관리하지 않울땐 만성화가 되어 치유도 안 되고 방치하면 위궤양으로 진행될 수 있다. 위염 증상과 원인, 치료방법, 위염에 좋은 음식까지 알아보자.

위염 증상

위염 증상은 갑작스러운 구토, 메스꺼움 및 흉통을 포함하며 또한, 심한 복통, 팽만감, 메쓰 거움, 발열, 트림, 식욕부진, 체중감소, 소화불량 등의 위염 증상이 나타날 수 있다. 더욱 심각한 증상은 위 점막에 출혈이 발생하는 위출혈로 혈뇨, 혈변, 흑색변, 빈번한 출혈, 현기증, 혼수, 체중감소 등의 빈혈 증상이 나타나며 참고로 위점막의 출혈은 세균에 의해 분해되는데 혈액이 위에 오래 머물면서 흑색변이 나오기 때문이다. 대장, 항문 등의 소장에서 나오는 출혈은 빠르게 배출되어 원래의 혈변과 섞이게 되면 위염 증상의 출혈 자체를 구별할 수 있다.

위염 원인

급성 위염의 경우 알콜이나 약제, 흡연, 폭음, 폭식, 일부 음식에 대한 알레르기 등에 의해 발생하게 된다. 지방이 많은 음식을 과하게 섭취할 시 증상 발생의 확률을 높이며 만성 위염은 노화에 따라 자연스럽게 위 점막이 위축되어 나타날 수 있다. 급성 위염과 흡연이나 음주, 약제, 향신료 등이 위염의 원인이 될 수 있고 또, 스트레스나 심리적 정서에 의해 나타나기도 하며 위 점막의 혈액 순환 장애 등으로 발생하기도 한다.

위염 치료방법

위염 증상을 치료하기 위해선 활성제, 억제제 등을 사용하는데 주로 위산을 중화하기 위해서 짜먹는 약을 사용하였으나
요즘은 위산을 억제하는 약을 많이 사용한다. 약물로 치료하는 것도 잘못 복용 할 경우 설사를동반 할 수 있으니 주의하며 복용하여야 한다.

위염에 좋은 음식

양배추 - 양배추는 소화를 촉진시켜주며 비타민 U, 비타민K 함유되어 위장 염증 치료 및 위 출혈을 막아준다.
토마토 - 토마토에는 풍부한 무기질과 비타민 성분으로 위 점막을 보호해 주며 또한 토마토에 라이코펜 성분은 위 염증을 가라 앉히는데 효과적이다.
브로콜리 - 브로콜리에는 비타민U 비타민A 비타민C 철분 등 항산화 성분이 풍부하고 이와 같은 성분들은 위염에 아주 효과적이다.