반응형 구기자1 구기자 효능 6가지 (부작용) 구기자는 한국을 포함하여 아시아 전역에 많이 분포하고 있다. 아시아에서 간식이나 귀한 약재까지 다양한 용도로 사용하고 있으며 영지버섯과 함께 십장생에 나오는 불로초로 추정되는 식물 중 하나이다. 구기자 효능과 부작용을 알아보자. 구기자 효능 구기자 효능 - 피부 노화방지 구기자 효능에는 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있는데 이 성분들은 몸속의 다양한 질병과 노화를 유발하는 것으로 알려진 활성 산소를 제거하고 피부 세포 재생을 도와준다. 특히 구기자에 함유된 비타민은 사과보다 3.5배 오렌지보다도 500배 이상 많은 것으로 알려져 있어 꾸준히 섭취하면 콜라겐 생성에 도움이 되며 노화에 영향을 미치는 주름 개선 및 피부 재생에 효과가 있어 탄력있는 피부를 가꿀 수 있다. 구기자 효능 - 뇌 건강, 치매 예.. 2021. 11. 23. 이전 1 다음 반응형