갑상선 기능 저하증 6가지

갑상선 기능 저하증은 몸에서 필요한 양의 갑상선 호르몬을 분비하지 못하는 질환으로 특이한 증상이 없는 무증상 환자가 많다. 무증상 갑상선 기능 저하증은 전체 인구의 약 4~10% 정도 이다.

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 기능 저하증 - 체중 증가

몸의 신진대사 속도가 매우 느려지기 때문에 기초대사량 또한 하락하게 된다. 갑상선 기능 저하증 증상에 따라 체중이 증가하는 것은 지방이 축적되는 것보다는 대부분의 염분 그리고 수분으로 인하여 체내에 저장되는 것으로 체중이 늘어난다. 일반적으로는 갑상선 기능 저하증을 치료하게 되면 몸속에 있는 염분과 수분이 없어지게 되어 체중이 원래대로 돌아 오기도 하지만 저하증으로 인한 몸무게 증가가 장기간에 걸쳐서 일어나는 것이 특징이라 완치 후 몸무게 변화가 없을 수 있다.

갑상선 기능 저하증 6가지

갑상선 기능 저하증 - 피부 건조

피부는 창백하고 누렇게 되는 것은 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 인데 이는 영양공급이 정상적으로 이루어지지 않기 때문이다. 손톱이나 발톱 모발 또한 건조하게 만들어버리기 때문인데 이에 따라 가려움증을 동반할 수 있다.

갑상선 기능 저하증 - 만성피로

평소에 자주 무기력하거나 피곤한 일이 없는데도 피로에 시달리거나 잠이 쏟아지는 증상을 보인다면 갑상선 기능 저하증을 확인해 보자. 갑상선 기능 저하증이 발생할 경우 갑상선에서 호르몬 생산이 줄어들고 몸의 신진대사 기능이 떨어지게 되면 만성피로를 유발한다.

갑상선 기능 저하증 6가지

갑상선 기능 저하증 - 추위

평소에 추위를 잘 타지 않던 사람이 갑자기 추위를 느끼게 되거나 수족냉증 등의 증상이 동반되는 경우도 갑상선 기능 저하증 초기에 나타날 수 있다. 겨울철 추운 날씨에 춥게 느껴지면 당연한 것이라고 생각할 수도 있지만 다른 사람에 비해 유난히 심하게 추위를 탄다면 한 번쯤 의심해봐야 한다. 갑상선 기능 저하증으로 인하여 갑상선의 호르몬 수치가 저

하되면 몸의 신진대사의 속도가 떨어지게 되고 에너지 반응이 느려지게 된다. 그래서 기본적으로 체온 유지에 필요한 열의 발생과 기초 신진대사율이 떨어지게 되어 추위를 많이 타는 증상이 나타난다.

갑상선 기능 저하증 - 생리불순

평소와는 다르게 생리주기 변화 생리양의 변화 등 생리 불순 현상이 빈혈과 함께 나타나거나 손 발 얼굴이 붓는 증상이 나타난다면 갑상선 기능 저하증을 확인해볼 필요가 있다.

갑상선 기능 저하증 6가지

갑상선 기능 저하증 - 탈모

영양공급이 정상적으로 이루어지지 않아 두피가 건조해지면 탈모로 이어질 수가 있는데 모발은 얇아가지고 머리카락은 푸석해지고 잘 빠지는 증상이 나타나고 머리뿐만 아니라 눈썹 같은 곳에도 이런 현상이 나타나 영양공급에 좀 더 신경을 써야 되겠지만 갑상선 호르몬 분비 문제이기 때문에 빨리 치료를 받는 것이 좋다.

갑상선 기능 저하증 좋은음식

패스트푸드 칼로리가 높은 음식은 피하고 튀기거나 볶는 요리보다 찌거나 삶는 요리가 갑상선 질환에 좋다. 갑상선 기능이 저하된 사람들은 셀레늄이 함유된 음식으로 부족한 티록신 합성을 촉진해서 갑상선 세포가 파괴되는 것을 막는 것이 좋다. 셀레늄은 견과류 계란 참치 정어리 등에 많이 함유되어 있다. 신진대사를 활발하게 하는 단백질을 자주 섭취하는

갑상선 기능 저하증 6가지

것도 중요하다. 그밖에 요오드가 풍부한 해조류는 갑상선 기능 저하증에 도움을 주지만 적당량 이상 섭취할 경우 오히려 문제가 될 수 있어 주의하는 것이 좋다.

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