부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

문제가 발생하거나 심장 박동이 비정상적으로 빨리 뛰거나 늦어지면서 불규칙해지는 현상이 부정맥이다. 부정맥 증상과 부정맥 치료방법을 알아보자.

 

 

 

 

부정맥 증상

부정맥 증상은 사람마다 차이가 있는데 심계항진은 부정맥 증상 중 두근거림은 흥분하거나 놀랐을 때 느낄 수 있다. 부정맥의 종류에 따라 빠르거나 느린 심박 등은 본인이 감지할 수 있으며 맥박이 한두 번 갑자기 건너뛰거나 안 뛰는듯한 이상한 느낌이 들 때가 있다.

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

심장 박동에 비해 심박출량이 적어지게 되고 또는 갑자기 부정맥 증상이 나타날 때는 가슴의 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있다. 갑자기 숨을 쉬기가 힘들어지는 호흡곤란이 발생하는 경우도 있는데 만약 부정맥 증상이 심하게 나타나 심장으로 혈액을 내보내지 못하는 최악의 상황이 발생하게 되면 심정지로 환자가 사망할 수 도 있다.

 

 

 

 

부정맥 예방

부정맥은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데 일부는 예방할 수 없는 것도 있다. 부정맥을 유발하거나 악화시키는 것을 방지하기 위해 노력해야 하며 중요한 것은 부정맥의 원인을 알고 유발 요인을 피하는 것이 중요하다. 예방할 수 있는 요인으로는 흡연, 음주, 카페인, 특정 약물, 과도한 스트레스 등이 있고 또한 과체중이나 비만이 되지 않도록 주의가 필요하다. 평소에 규칙적이고 균형 잡힌 식습관 꾸준한 운동을 하는 것이 좋다.

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥에 좋은 음식

• 양파 - 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있고 혈액 속의 지방분해를 돕기 때문에 기름진 음식을 섭취할 때 함께 먹으면 좋다. 또한 혈전이 생성되는 것을 방지하여 혈관을 건강하게 하고 고혈압 예방에 도움이 된다.
• 고구마 - 풍부한 식이섬유는 주로 다이어트할 때 많이 섭취하는데 고구마에는 식이섬유뿐만 아니라 칼륨도 풍부하게 들어있다 칼륨은 혈액 속의 나트륨 성분을 몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 하여 체내의 나트륨 수치를 낮추며 동맥경화와 고혈압을 예방할 수 있다.
• 표고버섯 - 헬 리타 데닌이라 성분이 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 청소하는 역할을 한다. 그 결과 심장 기능이 튼튼해지므로 부정맥에 좋은 음식이다.

 

 

 

 

 

• 현미 - 체내에 마그네슘이 부족하면 심근이 약해지면서 심장 박동이 불규칙해질 수 있다. 마그네슘은 정상적인 심장 박동을 위해 필요한 전해질인데 이러한 마그네슘을 보충해줄 수 있는 음식으로는 현미가 좋다. 현미에는 약 86mg의 마그네슘이 함유되어 있어 정상적인 심장 박동을 위한 충분한 영양소라고 한다.
• 호두 - 풍부하게 함유된 알파 리놀렌산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관의 염증을 일으키는 성분을 제거한다. 이 성분이 동맥의 기능을 보호해주는 효과가 미국의 한 연구에 의해 발표된 적 있다.

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥 치료방법

부정맥은 갑상선 기능 검사를 위해 채혈을 하고 심장초음파 검사를 한 뒤 심전도 검사를 통해서 진단을 하게 되는데 부정맥 증상은 불규칙하게 나타나기 때문에 심전도 검사에서 안 나오는 경우도 있다. 부정맥이 의심되는 경우 하루 동안 심전도 검사할 수 있는 기계를 부착하고 홀터 검사를 진행한다. 기계를 부착한 뒤에는 정확한 검사 결과를 위하여 운동이나 과격한 행동을 금지한다.

검사비용은 심장초음파 5~7만 원 심전도 검사 1~2만 원정도이고 진료비 포함 9~13만 원의 비용이 발생할 수 있다. 부정맥 진단을 받은 경우에는 약물치료를 하거나 다른 심장질환으로 인해서 생긴 경우 질환의 치료와 같이 병행해서 치료하게 되며 약물치료를 했는데도 증상이 완화되지 않은 경우 시술을 통해서 인공 심박조율기를 심거나 도자절제술을 시도한다.

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥 증상 치료방법 (좋은음식)

부정맥 치료 중에는 카페인 섭취 흡연 음주 등을 하면 안 되고 충분한 수면과 적당한 운동이 필요하다. 운동은 하루에 30분 정도 걸으면 부정맥 치료와 예방에 도움이 된다. 부정맥 증상은 심할 때는 심장마비 또는 심정지로 사망할 수 있는 위험한 질환이며 예방과 조기치료가 중요하고 병원 치료를 통해서 완치가 가능하기 때문에 병원 방문을 미루지 말자.

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